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Massages bien-être

Optez pour le bien être, et l’amincissement avec votre praticienne de massage à Magalas et à domicile

Le massage bien-être apporte bien faits pour le corps et l'esperit.

Le but est de repartir satisfait, se sentir mieux dans son corps et dans sa tête vous procurera un bien-être interrieur.

L’histoire du massage à travers les âges est extraordinaire tant elle est ancienne et multiculturelle !

Grâce à l'évolution rapide des techniques du massage, il ne s'agit plus d'un problème sans remède. Afin d'y mettre un terme efficacement et en douceur, de nombreuses personnes se tournent vers une méthode de la médecine douce : le massage bien-être.

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Votre massage bien-être...

Relaxant à l'huile

Préconisé pour lutter contre le stress, se relaxer, améliorer sa circulation et sa santé globale en favorisant l’épanouissement psychologique, la technique relaxante procure pendant une à deux heures une sensation de paix propice à l’oubli et au bien-être. Le massage relaxant est idéal pour une première expérience de massage : reposant, la relaxation est optimale provoquant même parfois l’endormissement du patient ! 

Tarifs

25min 15 €
50min 30 €
75min 45 €

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Massage à la cire de bougie

Au-delà de ses vertus relaxantes et de l’apaisement des petites souffrances du corps (dues au stress), le massage à la bougie nourrit la peau en profondeur et la rend plus élastique. Plongé au milieu des senteurs enivrantes et sentant le contact de la cire qui glisse sur la peau, il s’agit d’une expérience nouvelle, qui séduira tous les adeptes du bien-être. Prestation de bien-être par excellence, le massage à la bougie est réputé pour sa capacité à détendre les muscles et à supprimer les tensions de notre quotidien. 

Tarifs

25min 25 €
50min 50 €
75min 75 €

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MASSAGE AUX PIERRES CHAUDES

Le massage aux pierres chaudes se pratique à l’aide de pierres de basalte volcanique chauffées à une température entre 50 et 60°C, dans un bain d’eau chaude à température constante.Sur le plan physiologique, le massage aux pierres chaudes travaille sur la peau bien entendu, mais aussi la circulation sanguine et les muscles. Ce massage draine, détoxifie, relaxe et relâche les muscles.

Il stimule le corps en réchauffant les muscles. Sous l’effet de la chaleur, les vaisseaux se dilatent favorisant ainsi la circulation sanguine et lymphatique.
L’effet combiné de la chaleur, des huiles essentielles et des pressions réalisées par le praticien lui permet de calmer bon nombre de tensions musculaires ainsi que certains troubles psychologiques liés au stress.​

Tarifs

25min 25 €
50min 50 €
75min 75 €

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Massage au chocolat

Le massage au chocolat ? Un massage original apparu récemment, on ressort de ce massage plein d'énergie et ressourcer. C'est bien connu, le chocolat, c'est bon pour le moral ! Le développement de cette technique répond à une volonté de se tourner vers l'utilisation de produits naturels. C'est un soin qui offre tous les bienfaits du cacao. A savoir un antioxydant naturel qui agit contre le vieillissement de la peau et un anti-inflammatoire permettant de lutter contre différents maux

Tarifs

25min 30 €
50min 60 €
75min 90 €

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Massage qu'avec les bras

Cette méthode est un moyen efficace pour soulager en particulier les courbatures, mais également la tension musculaire et le stress. Sa technique de base est la percussion et ses mouvements s'appliquent généralement sur les tissus mous du corps, les articulations, les tendons et les muscles. 

Tarifs

40 mins 30 €

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Massage du dos

Probablement le massage le plus relaxant !

Le dos est la zone du corps où on accumule le plus de tensions musculaires. Que ce soit au niveau de la nuque, des épaules, des omoplates, des reins ou des lombaires, libérer toutes ces tensions par un massage, confortablement installé, le massage du dos est donc forcément quelque chose d’appréciable !

Tarifs

10 mins 5€
25mins 20€

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Massage des pieds

Masser les pieds à différents endroits est associé à une amélioration de la santé de différents organes. En outre, cela peut entraîner une grande relaxation, réduire le stress.
Masser les pieds aide également à améliorer la circulation sanguine, soulage de nombreuses maladies, aide à maintenir un bon équilibre, s’est révélé bénéfique pour le syndrome des jambes sans repos (SJSR), améliore la qualité du sommeil, permet de réduire l’oedème au cours de la grossesse, et est idéal pour votre peau.
Le massage de 45 minutes est accompagné d'un ponçage des peau mortes pour retrouver vos pieds de bébé

Tarifs

30 min 20 €

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Réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire est une méthode thérapeutique qui utilise le processus d’autoguérissons naturel du corps. Le pied est une représentation miniature du corps humain où chaque zone du pied correspond à un organe ou une partie de corps humain. La réflexologie soulage le corps par le pied.

Origine de la réflexologie plantaire

La réflexologie plantaire est une discipline millénaire de type massage consistant à stimuler des points réflexes situés au niveau des pieds. Elle était pratiquée dans la Chine ancienne. Les Chinois ont toujours accordé au pied une place importante dans le corps humain. D’ailleurs, l’étymologie du mot « pied » signifie pour eux « partie du corps qui sauvegarde la santé ».

Tarifs

30 min 20 €
60 min 40 €

Pourquoi faire une séance de réflexologie plantaire ?

  • La réflexologie plantaire est particulièrement recommandée dans trois domaines :
  • Améliorer la qualité de vie de patients atteints de maladie chronique : la réflexologie est utilisée chez des personnes souffrant de sclérose en plaques, de diabète ou de cancer. De nombreuses études démontrent que la réflexologie améliore le bien-être des patients cancéreux. Ils évoquent une baisse de l’anxiété ainsi qu’une meilleure tolérance des effets secondaires de la chimiothérapie ;
  • Diminuer certains maux du quotidien : douleurs dorsales, cervicales, maux de tête et syndrome prémenstruel ;
  • Agir sur le stress.

Contre-indications à la réflexologie plantaire

  • Certaines contre-indications à la réflexologie plantaire existent : maladie cardiaque récente, troubles respiratoires, phlébite récente, traumatisme des pieds. La réflexologie est proscrite pendant les trois premiers mois de la grossesse.
Il est aussi déconseillé d’y avoir recours en cas d’inflammation ou d’infection des pieds (mycose, verrue…).

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Massage thaï

Médecines douces contre le stress

Les thérapies par le corps

Les massages

Les massages antistress

Massages du monde

Techniques de relaxation

Le massage thaï est un pur moment de bonheur, offrant un concentré de vitalité et de relaxation. Extrêmement complet, le massage thaïlandais conjugue les vertus de différentes techniques. A découvrir. 

Le concept du Massage Thaï

Le massage thaïlandais recouvre le corps entier5. La théorie du massage thaïlandais se fonde sur le concept de lignes d’énergie liées au corps6. Si ces lignes d’énergie sont bloquées, cela provoque un problème de santé, comme le stress, la tension artérielle élevée ou de la fièvre. Quand le corps ne va pas bien, l’esprit est aussi faible. Pour guérir de telles maladies, le massage traditionnel thaï a vocation à libérer des lignes d’énergie bloquées. Les parties souffrantes sont pressées avec les pouces pour favoriser les circulations d’énergie

Tarifs

25 min 30 €
50 min 60 €
75 min 90 €

Par le pétrissage des muscles, il détend, dénoue les blocages et les tensions musculaires. Le recours à la digitopuncture permet en pressant des points précis d'acupuncture de rééquilibrer le Qi, c'est-à-dire l'énergie vitale, présente en nous et autour de nous. Dans la tradition asiatique, toute maladie est liée à un déséquilibre du Qi. Cette pratique améliore également la circulation sanguine. Enfin les étirements inspirés du yoga, le travail articulaire et les manipulations du squelette améliorent la fluidité et l'aisance corporelle. Tout rentre dans l'ordre.

Les bienfaits du massage thaï

En Thaïlande, le massage se pratique à titre préventif et thérapeutique. Il est particulièrement efficace pour traiter les douleurs dorsales, les problèmes de circulation, les maux de tête, les insomnies, les angoisses, la fatigue généralisée, le stress etc. Pratiqué régulièrement il rend la vie quotidienne plus harmonieuse. Traditionnellement, on l'enseigne dans les temples bouddhistes, l'école la plus fameuse étant celle du Wat Po, de Bangkok. Le soin du corps n'est jamais loin de celui de l'âme. D'ailleurs le massage thaï s'il dénoue les tensions physiques permet également de libérer les émotions négatives.

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Massage aux pochons d'herbes aromatiques

Massage aux pochons chauds : le soin qui nous propulse en Thaïlande

Également appelé "massage aux plantes", ce modelage traditionnel conjugue massage thaïlandais et ballotins de plantes chauffés à la vapeur. Une combinaison gagnante, reconnue depuis des siècles en Asie, qui dénoue aussi bien le corps que l’esprit.  

La Technique du modelage aux pochons chauds

Le massage aux pochons chauds démarre par un massage thaïlandais traditionnel, avec tout ce que cela implique. Ça craque, ça tire, ça chauffe… Mais bizarrement, ça fait du bien ! Pendant que la praticienne alterne pressions profondes (voire acrobatiques) et touchers légers, les ballotins de plantes sont chauffés à la vapeur. Vient alors la partie la plus agréable du rituel : allongée sur le dos, on se détend sous l’effet des pochons chauds, que la thérapeute dépose par pressions ou par tapotements sur plusieurs points stratégiques du corps.

Tarifs

25min 35 €
50 min 70 €
75 min 105 €

Les bienfaits du massage bien-être aux pochons chauds

« La technique des compresses « Thai Herbal Ball » offre plusieurs avantages potentiels pour la santé : elle soulage les douleurs musculaires, dissipe les tensions, stimule les organes internes, améliore la circulation sanguine et lymphatique et assure une décontraction totale du corps et de l’esprit », explique Mukda Jankasem, Responsable Recherche & Développement du Chao Phya Abhaibhubejhr Hospital de Prachin Buri en Thaïlande.

Un peu comme pour le massage aux pierres chaudes, la chaleur favorise la décontraction musculaire. « Les pochons contiennent un mélange d’herbes médicinales qui libèrent leurs bienfaits et leur parfum sous l’effet de la chaleur. On utilise par exemple du gingembre, du shikakai, du curcuma, de l’accord odorant ou encore, des feuilles de camphrier », précise notre experte.

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Massage assis

Les principes du massage AMMA assis

La séance de cette pratique est menée sur une personne habillée à travers ses vêtements, sur l’ensemble de la partie haute du corps, cette dernière est travaillée entre 15 et 30 min par un enchaînement précis et composé de : pressions, d’étirements, percussions et de balayages.

En allant des épaules vers le dos, de la nuque vers les hanches, des bras vers les mains et pour finir, le praticien remonte vers la tête du patient tout en identifiant les zones de tension pour les soulager et les corriger afin d’aider le patient à se relaxer et à distribuer correctement l’énergie dans son corps.

Tarifs

15min 20 €
30 min 40 €

Les bienfaits du massage Assis AMMA

Nombreux sont les bienfaits de ce massage bien-être :

Il stimule les méridiens d’acupuncture.
Il active la circulation de l’énergie dans le corps.
Il a une action immédiate sur le patient.
Il donne une sensation d’une relaxation générale et une détente physique et mentale qui permet au patient de reprendre son activité avec plus de concentration et de créativité.
Il élimine le stress, la fatigue, les tensions et les douleurs musculaires.
Il favorise l’épanouissement collectif et individuel.
Enfin il offre un bien-être intérieur total.

Le massage AMMA, le massage assis ou encore le massage sur chaise est une méthode de détente et de relaxation, pratiqué sur une chaise ergonomique prévue pour ce type de massage. Son principe est simple : soulager par le toucher. Cette pratique se développe chaque jour un peu plus pour lutter contre le stress. On la trouve dans les entreprises, les spas, les instituts de beauté mais aussi dans les lieux publics avec des stands pour promouvoir cette technique de bien-être.

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